分享君![边吃边瘦的营养书 [pdf+全格式]](https://www.youxi66.top/wp-content/uploads/2024/08/20240831120052-66d305f4049bc.webp)
资源信息
资源名称：边吃边瘦的营养书 [pdf+全格式]
资源类型：电子书
资源标签：#电子书 #图书 #pdf #epub #边吃边瘦的营养书 #quark
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资源简介
对热爱美食的人而言，这是一个美食盛宴的时代，各式各样的佳肴、创意十足的融合菜……令人垂涎欲滴，欲罢不能。然而，对于想要保持身材的美食爱好者来说，这又是一个充满挑战的时代，琳琅满目的零食、香气四溢的快餐……高热量食物随处可见。面对着诱人的冰淇淋、热气腾腾的小火锅，我们无数次默默下定决心“吃完就去锻炼”，可是饱餐之后却只想瘫倒在沙发上享受大快朵颐后的满足感。很多时候，周围的信息给了我们一种误导，认为“享受美食”和“保持苗条”无法共存，我们甚至会将两者对立起来，认为想要瘦身就必须放弃自己钟爱的食物、必须拖着疲惫的身躯在跑步机上挥汗如雨……
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