分享君![去你的，小情绪 [pdf+全格式]](https://www.kuakeba.top/wp-content/uploads/replace/2024/08/28/b8d0185fb7cc6c8f8382efb213972457.webp)
资源信息
资源名称：去你的，小情绪 [pdf+全格式]
资源类型：电子书
资源标签：#电子书 #图书 #pdf #epub #去你的 #quark
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资源简介
本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后，结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法，归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯，并穿插轶事趣闻，详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯，学习他们正向的思维习惯，就能改善情绪。全书共包括9个习惯，作者在每个习惯下给出了5个技巧，让读者可以更加具体、简便地养成这9个习惯。同时，每个技巧还给出了漫画解读，并有具体的操作步骤。这些步骤一看就懂，一学就会，能有效帮助读者摆脱负面情绪，过上理想人生。
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